白洛盘腿坐在船头上，一边又一边地运转不知名修炼法，他觉得今天他可能就要突破了。
过了一会儿，白洛体内本来很平和的“气”突然变得狂躁起来，开始疯狂地冲击白洛的各个细胞。
但白洛却并没有感觉到任何疼痛，反而觉得从全身各处传来舒服的感觉，像是在做按摩一样。
白洛身体里的细胞在承受“气”冲击的同时也在慢慢吸收着“气”，各细胞借此渐渐变得更加坚韧。
就这样半个小时后，在白洛体内的“气”全部消耗完后，他终于突破了。
白洛在突破后，突然有了种离世界更近一步的特殊感觉，之前他总是觉得他和这个世界有点距离。
他还以为这是因为海贼世界的排斥他什么的。
但事实上，这是因为白洛的灵魂在经历过穿越和系统之争后，本身有点虚弱。
现在白洛通过修炼不知名修炼法让灵魂恢复了，所以白洛才觉得他和世界距离近了。
白洛仔细感受了一下突破后的状态，他发现自己现在的身体素质再次得到加强。
而且白洛还发现自己的精神力好像可以影响到物质了，尽管很微弱罢了。
白洛突然想起来，这不知名修炼法不仅是肉体上的修炼，而且灵魂和精神方面也会随着修炼而慢慢变强。
只是效果太微弱了，以至于白洛都忽略了这方面的作用，这次突破让白洛意识到不知名修炼法可是还有其他的效果的。
白洛尝试控制了一下自己的精神力，想看看自己到底有多厉害。
结果发现自己仅仅可以通过精神力控制身体周围一米以内的不超过10克的东西。
这个发现让白洛很无语，这能力尽管潜力很大，但是现在很鸡肋。
白洛打开系统，查看了一下系统面板上不知名修炼法的情况，想要了看看有什么新的消息之类的。
却惊讶地发现不知名修炼法本来应该达到百分之百的修炼进度一下子掉到了百分之零。
正在白洛觉得奇怪的时候，白洛脑中突然多出了一份信息。
吸收完这多出来的信息，白洛才知道，白洛现在只是完成了不知名修炼法的第一阶段，肉体突破一次极限，精神力达到外放的程度。
这信息中也说明了第二阶段修炼的目标，肉体再突破两次极限，总突破数达到三次，也就是说白洛还要让不知名修炼法的修炼进度达到百分之百两次。
同时白洛的精神力要求能够达到凝聚，然后攻击十米内的敌人。
白洛刚刚想用精神力控制物质进行攻击的方式，算是比较浪费精神力的使用方法，用精神力直接攻击敌人的精神才算是比较好的一种方式。
突破了第一阶段后，不知名修炼法多出了一个能力：种子。
之前白洛有想让克比也修炼不知名修炼法来获得“气”，但被系统告知别人是无法修炼的，所以他不得不放弃。
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