隔日，太阳当空照
山谷之中，叶凡盘坐在一棵大树之下，茂密的枝叶为他挡去了烈日散出的炙热光茫。
“呼”
叶凡突然间睁开了双眼，口中吐出一口气，苍白如纸的脸色总算是恢复了一丝血色。
早上打出的一拳激出了他身体里一倍半的血脉之力，当这一股增强版的血脉力量从他的血脉里释放出来后，最先受到冲击的就是他的，那一瞬间叶凡感觉自己就像是要炸开了一般。
而当这股力量从他的身体里涌现出去之后，他的身体里所有的力量又瞬间被掏空了，整整用了一个上午的时间，他才将自己身体里缺失的力量恢复了一点点。
“好累”
从地上站了起来，叶凡伸展了一下身体，依旧感觉自己很累，这种感觉就像是撸了一夜，身体完全虚脱了。
“这一重天的力量就如此可怕，我的肉身根本就承载不住，看来想要使用这一门血脉狂暴术，还必须要像上古炼体士一样修炼炼体术，锤炼出一幅强大肉身”
血脉力量不同于斗魂力量，想要释放出强大的血脉力量，就必须要有着强大的肉身来承载这股力量，要不然这股杀死的不是敌人而是自己。
“上古时代的炼体士，也不知道是如何锻炼肉身的”
虽然叶凡很想走上一条魂体双修的路，可是他并没有上古炼体士修炼肉身的术法。
“不过现在，考虑这些也没有用，有些事情也只有走一步算一步了”
对于叶凡来说，修炼肉身力量的事还不急于一时，毕竟在斗魂大6上生存，最要紧的还是要将自己的等级修为提升上去。
“已经是正午了，想不到出来修炼个术法，要耽误了这么久的时间”
离开叶家已经有一天半的时间了，叶家还有一百多号弟子等着他，既然要创建自己的势力，当然要制定一个强大方案来提升这些人的实力，同样也要立下一定的规矩来约束他们。
体力恢复的差不多了，叶凡也不想再在这荒山野岭的地方浪费时间，直接就下了东山。
“耶，我的快马呢”
刚走到山脚，叶凡来到自己昨日放马的地方，却现自己拴在这里的快马不见了。
从这里到九宫城就算是骑上快马也得要一个时辰，现在没了快马，他想要回去凭自己的双脚跑也要跑上几个时辰。
“哎，没有办法了，只有跑回去了”
在四周寻了个遍，叶凡也没有找到那只快马，他只好认命，靠着自己的双腿走回去了。
在叶凡看来，跑步也是锻炼的一种很好的方式，在前世那些肌肉达的大力士可都酷爱跑步健身，身体变得强壮了，的力量自然会增强。
上古普通炼体士无时无刻都在锻炼着自己的，他们就是通过生活中的一些小动作来日夜地锤炼自己的，他们可以在湍急的河流之中逆流而上，可以在冰寒刺骨的冷水之中打坐以追求能够承受外来力量的极限
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