‘绝望主妇’酒店篮球馆.训练室。
参与角色，秦泽，维金斯。
此时的维金斯抱着一个垃圾桶正吐的昏天黑地，感觉眼睛都要吐蓝了，而秦泽则一脸淡定的站在一边手拿两瓶酸奶：“第一次做这样的训练正常反应来着，放心，坚持下去会好起来。”
“呕……呕呕……！”维金斯在垃圾桶里看到了自己刚吃下各种肉类：“NBA的训练竟然恐怖如斯么？你们平时都……呕……这么训练！？”
“这只是基础！”
秦泽淡定喝了一口酸奶，随后把另一瓶给了维金斯。
挂肉三项，名副其实就是专门训练肌肉的，训练之前一定是需要严格控制饮食以及进餐属性的，就是秦泽这样撞B饭已经消化的七七八八，现在一组下来胃里都在翻江倒海，维金斯中午吃那么多东西，还重油又重口，他不吐谁吐！
虽然有恶作剧的成份，可挂肉三项还真是标准训练来着，而且维金斯如今处于黄金发育期，这种极限运动只要合理，也确实更容易训练出效果。
吐了半天，就在秦泽准备假装大度照顾一下维金斯的训练强度，提早离场的时候，维金斯这孩子反而吐完以后用酸奶漱口，然后又顽强站了起来：“秦，咱们继续！”
嗯，嗯！？
秦泽懵逼看着忽然就燃烧起来的维金斯：“你都吐成这样了，要不，还是先休息一下吧。”
“不用！”维金斯断然拒绝：“我要去NBA，我要打出身价，秦，你说的对，时光荏苒我不能浪费，你教我的东西有效，我现在感觉浑然肌肉的被点燃了，以前没人教我这个，我觉得，我缺的就是这个！”
秦泽：……
秦泽跟嘴哥的训练一路持续到了晚上8点，两个人的训练强度之高，之拼命，让监控大厅的工作人员们肃然起敬。
这样的训练，秦泽早就不可能适应，他的体力比维金斯还差上一些，所以强撑到第三个训练，秦泽已经跟维金斯一人抱起一个垃圾桶开始大吐特吐。
而且维金斯的天赋着实恐怖。
三大轮训练下来，一些成年球员都撑不住，可维金斯虽然浑身缠斗却还在拼命前行，而且他的肌肉恢复非常快，第三轮秦泽疲惫到了极限，但维金斯的体力惊人的在渐渐回暖！
身体的疲劳侵占了秦泽的自控能力，球场边的按摩椅现在看起来比莉莉的怀抱更对秦泽有吸引力，可每次看着维金斯坚持，秦泽就咬着牙硬挺！
比你有天赋，比努力，比你有成就的人还在拼，秦泽没有停下来的理由！
训练到第四轮开始，秦泽的呕吐开始变的频繁肌肉开始颤抖，但维金斯虽然也很疲惫，可精神却逐渐缓解。
一直到完成了第四轮的训练，秦泽跟维金斯才双双趴在了地上。
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