“余教练，我看完了。”
白玄将手机还给余中正。
接过手机后，余中正开口询问道：“看完后有什么想法？”
听着这句询问，白玄先是微微一顿，随即不紧不慢的开口说道：“天行健，君子以自强不息。”
“武术的诞生就代表着人类渴望获得更加强大的力量。”
“有科学家想要研究如何打破人体极限也是一件非常正常的事情。”
“只能说我生活在了一个很好的时代，当前的科技水平给了武者打破人体极限的希望。”
“有了科技的辅助，我觉得自己很快就能够掌握丹劲，成为最高级的武者。”
白玄的语气虽然平淡，却也充满了自信。
他非常清楚自己拥有什么。
逆天悟性。
还有重生前的记忆。
“很好，有自信是好事。”
余中正笑了笑，随即看了一眼时间。
“时间不早了，我们去吃个饭吧。”
“也让你尝尝这里的伙食，虽然味道可能一般，但却相当的营养，对人体很有好处。”
“吃完饭后，我教你形意拳。”
“行。”
跟着余中正去食堂，这里的食物也确实如同余中正所说的一样，味道一般。
但是吃下去后，白玄若有若无的能够感受到身体的细微变化。
白玄从来没有小看过科学与科技。
而这，就是科学与科技的滋味。
“如果能够天天吃这些食物，我的进步肯定更快。”
白玄对于这里是越来越满意了。
“吃饱喝足，走吧，我教你形意拳。”
“好的。”
午与李安武的战斗，已经让白玄对于形意十二形有了深刻的了解。
但是形意十二形只是形意拳的一部分。
了解了形意拳的一部分后，也让白玄对于学全形意拳有了更深的期待。
而余中正最擅长的就是形意拳，对形意拳研究极深。
“都说文有太极安天下，武有八极定乾坤。”
“形意拳虽然在知名度不如太极拳与八极拳，但形意拳对于人体的锻炼效果却是最好的。”
“其中的道理也很简单，那就是形意拳包含的拳术多，形意十二形就是十二种拳术，形意五行就是五种拳术，仅仅只是基础拳术，形意拳就有十七种。”
“这十七种拳术都能够锻炼人体，而且侧重点各有不同，如果能够将这十七种拳术练到高深境界。”
“就能将无限接近于人体极限。”
“午你已经见识过了形意十二形。”
“我现在就来教你形意五行拳。”
一边说着，余中正就在面前开始演示了起来。
“五行拳以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应。”
“动作简单、规矩严谨、左右式反复，其它各式拳法多由此演变而成。”
“《内经》按五行特性分别将其纳于五脏，如肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土。”
“六腑亦分别按表里关系含于五脏，用来阐明五脏六腑的生理特性和它们之间的相互关系，生克制化，秩序井然，使人体脏腑经络、四肢百骸构成了一个有机的整体。”
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