在生活中任何时候拥有一个好心情是无比重要的，一天的好坏决定于你今天的心情是什么样的。
清晨的第一缕阳光透过窗帘照在你的脸庞上，那是美好的开始，阳光明媚万里晴空岁月安好。
在人生的道路上难免会遇到让我们心烦的事，让我们跌入低谷的事，如与朋友的争吵，与父母闹得别扭，与爱人间的争吵，工作中的不如意以及一些繁杂的琐事。但要知道我们可以一直让自己在低谷呆着，让自己消沉下去是一件最愚蠢不过的事情。
每个人都很忙，没有一点时间留给你，因此你的消极和低沉也只不过是自寻烦恼。好的心情让我们觉得天的阴沉也是凉爽轻松的，让我们觉得它没那么讨人厌；好的心情让我们在拉开窗帘看到清晨第一缕阳光的时候是开心的让我们觉得未来可期生活美好。
看到过这样的一句话:爱生气的人身体总是会出现很多问题；而因为心情带来的身体上的问题也只能是自己承担，无人代替。我们常常劝解他人没必要因为一些琐事而烦恼那样只会气坏自己的身体，可是在现实生活中又有几个人能在自己的身上做到呢，还不是该心烦了心烦？？大可不必啊，没有人会正真理解你的内心也没有人会因为你的情绪不佳而耐心劝解你啊。同时我们也没有必要向任何人解释为什么而心烦，也不必去担心别人的看法，这世界很忙但我们也不闲啊？没有多余的时间让你去考虑其他人对你的看法，生活是往前奔的，每天都有很多新的挑战新的机遇，不会给你留下任何多余的时间去考虑那些愚蠢的问题。
好的心情能够成就好的自己，正如那句自信放光芒。只有自信没有好的心情又怎能成为女王绽放光芒呢？
我们的心情每天都会被影响，但你记住不要让那五分钟的坏心情而影响你的一天，你即使放下坏心情，笑脸相迎今天可能那个美好的机遇就会出现让你光芒绽放，如果因为那五分钟今天你选择了消沉，那么今天你就浪费了，时光是不等人的，浪费了就是浪费了回不来的。我们渴望站在山顶成功上岸，可是我们总是愚蠢的因为那五分钟的坏心情，而消极下去，不学习，自寻烦恼，虚度光阴甚至还会让我们的身体受到伤害。
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