师傅敲了一下师姐的头说：“你都魂圣中期了，几天不吃饭都没问题吧！”
师姐嘟着嘴，像个孩子一样，但眼睛一直盯着厨房那边。
太阳落下山脚了，避尘看了一眼夕阳，径直走进了自己的房间，不一会捧出一个小木盒，一溜小跑去了厨房。
没多久，房顶的烟囱冒出烟来，满怀好奇心的师姐忍不住也溜进厨房，想看看师妹怎么弄。刚进厨房，就看见灶里的火很旺，噼噼啪啪地，旁边有一眼小灶，小灶的蒸锅蹿出细细的蒸汽，想来是蒸饭了。小灶火势不大，师姐心想，上次旺火猛烧把饭弄糊了，自己怎么没想到小火蒸米，不容易糊，虽然时间长，但是蒸出来的米饭会很香吧！
接着看到避尘拔出腰间匕首，双目闭合，似乎进入了另外一种状态。避尘面前是两盘洗好青椒和红椒，大约一分钟过后，避尘双目睁开，左手在案板上一拍，青椒和红椒飞起在空中。
师姐吸了一口气，睁大了眼睛，她看到避尘挥着手上的匕首，飞速凌空舞动，发出“咻咻”的破空之声。以她武圣的修为不难看出避尘的手法娴熟，精准，细腻，巧妙，不乏大师风范，心中惊喜都写在脸上了，这是我的小师妹，才六岁半！她看得过于全神贯注，就连师傅悄悄来到她身旁都不知道。
老祖目睹了刚刚发生的一切，三百岁的心脏也微微加速了一拍，他的惊讶不下于师姐。两人就这么安静地站在厨房门口，期待着避尘的表演。
青色和红色的椒丝均匀落在案板上，锅里的油已经出青烟，避尘右手持着匕首回鞘，双手握住案板两侧，就那么一抖，青椒丝和红椒丝颠了起来，在空中像跳舞一般，齐齐飘入锅中。避尘左手掌锅，右手掌勺，三两下抖动，勺子快速舀作料烹入。她迅速从盒子里抓出一小撮配料撒入锅中，再三两下抖动，大约一分钟过后，一盘充满青红椒灵魂的菜已经入盘，不管是色香都可谓无与伦比。
师姐吞了一口口水，一气呵成的一道菜，就用了三分钟，三分钟啊！避尘没有停，她熟练的动作，没有半分停顿，没有多余的动作，接着……看完了避尘的整个做饭的过程安静的离开了厨房，师傅和师姐的眼界和意识界也同样刷新了。
他们早已经等在饭桌前，满怀期待今日份饭菜的味道，大约十分钟后，避尘喊了一声：“师傅，师姐，准备吃饭了。”
避尘端出来的第一道菜是青红椒丝，这道菜还有一个好听的名字叫绝代双椒。
在刀刀斋菜谱里有详细记载。细看椒丝上零星点缀着菊花花瓣，凭师傅的眼力一眼就认出这菊花花瓣就是自己精心培养的九宝通幽菊啊，而且还散发着天财地宝的幽香，沁人心脾，光是闻香就有提升精神力的功效，小刀这是药材入菜啊，而且还保留着药材的药性，以金光老祖三百年的修为早就不知道是什么境界了，此时此刻产生了一丝明悟，老祖平时喜欢研究药理单方，还会炼丹，老祖在炼丹的造诣上应该也是大陆最顶级的存在，此刻老祖的感悟很有可能是发现一些新的东西，新的领域。
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